Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, việc thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh là vô cùng cần thiết và cấp bách. Để đẩy lùi dịch bệnh, tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng đã đưa ra những biện pháp như rửa tay thường xuyên, tránh chạm vào mắt, mũi, miệng, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường,... Trong đó, việc rửa tay thường xuyên và đúng cách là điều rất đáng lưu ý.
Để có thể loại bỏ tối đa các vi khuẩn khi rửa tay, ta cần thực hiện đúng và đủ 6 bước sau đây:
Bước 1: Làm ướt bàn tay bằng nước, lấy một ít xà phòng và chà hai lòng bàn tay vào nhau.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay với vòi nước tới cổ tay và làm khô tay.
Chú ý: Mỗi bước chà 5 lần, tổng thời gian mỗi lần rửa tay tối thiểu là 30s.
Quy trình rửa tay thường quy (Nguồn: Website Bộ Y tế)
Video hướng dẫn chi tiết 6 bước rửa tay đúng cách (Nguồn: VTV)
Để đảm bảo sức khỏe trước dịch bệnh Covid-19, mỗi chúng ta đều cần có ý thức thực hiện tốt các biện pháp phòng bệnh, rửa tay thường xuyên đúng và đủ 6 bước bằng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay khô. Hãy rửa tay đúng cách để bảo vệ sức khỏe của chính mình và hướng dẫn những người xung quanh thực hiện.
Bài viết: Lê Kim Hoa Sơn (8A5)
Ảnh và video: Sưu tầm
